Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan Tubuh

Banyak orang yang mengenal biji selasih namun tidak banyak yang tahu apa itu chia seed. Sekilas kedua jenis biji ini hampir sama namun keduanya adalah bahan makanan yang berbeda. chia seed adalah biji-bijian kecil yang asalnya dari tanah Mexico dan Amerika Serikat. Biji dari tanaman Salvia hispanica L. Ini cukup terkenal dikalangan pecinta makanan organik. […]

See More
Tips Menjaga Berat Badan Ideal dengan Makanan Rendah Kalori

Tips Menjaga Berat Badan Ideal dengan Makanan Rendah Kalori

Menjaga berat badan agar menjadi ideal dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan rendah kalori yang dapat menyeimbangkan antara jumlah kalori yang masuk dan juga yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena apabila anda mengkonsumsi kalori yang berlebihan, kalori tersebut dapat berubah menjadi lemak didalam tubuh yang akan disimpan dalam sel lemak atau jaringan adiposa. Apabila anda ingin […]

See More
Kapan Harus Periksa Alergi Sekarang Juga

Kapan Harus Periksa Alergi Sekarang Juga

Berbagai penyakit memang bisa menyerang siapa saja tanpa panda usia dan jenis kelamin. Sebagai orang tua tentunya anda harus menjaga si anak agar tidak mudah terkena penyakit. Ketika seseorang menderita penyakit namun ternyata penyebabnya bukanlah hal yang cukup biasa, maka akan dilakukan pemeriksaan periksa alergi. Pemeriksaan tersebut tentunya akan melalui dua tahap terlebih dahulu, yaitu […]

See More
11 Alasan Kenapa Kita Harus Rajin Berolahraga Setiap hari

11 Alasan Kenapa Kita Harus Rajin Berolahraga Setiap hari

Jika Anda melakukan aktivitas olahraga karena menginginkan sesuatu yang instan, sebagai contoh karena ingin menurunkan berat badan secara cepat maka ada baiknya Anda berfikir ulang lagi. Karena jika yang Anda inginkan tidakĀ  sesuai harapan (dalam hal ini menurunkan berat badan secara cepat) maka pada akhirnya Anda akan malas untuk melakukan aktivitas olahraga lagi. Karena pada […]

See More